El inicio de la terapia es un proceso difícil para muchas personas. Por ello, no queremos que te sientas solo/a. Si sientes que tu malestar y tus emociones invaden el día a día, si tus pensamientos no te dejan avanzar, si tienes problemas de sueño, síntomas de estrés y/o ansiedad, si quieres aprender a quererte y a conectar contigo mismo/a, es el momento de plantearte el inicio del proceso. Cada persona es única y no a todos/as nos preocupan las mismas cosas. Si no sabes si podemos ayudarte, pregúntanos sin compromiso y te brindaremos un espacio de escucha activa y comprensión.

Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.

Sí, una de las principales ventajas de «estar a distancia» es que podemos amoldarnos a las necesidades de cada persona. Entre los dos acordaremos el horario que mejor nos convenga a ambos de forma conjunta ajustándonos a las necesidades de cada persona.

¡Claro! Los cambios son inevitables y es normal que nos surjan imprevistos. Podrás cambiar la fecha y hora de una sesión siempre que lo desees avisándonos con 24 horas de antelación sin coste adicional. En el caso de que NO hayamos acordado el cambio o la cancelación de la sesión se cobrará el importe de la misma y no se procederá a su devolución. 

Una ventaja de la terapia online es que no necesitas NADA. Simplemente, tener conexión a Internet y si quieres un cafecito (o tu bebida favorita) para pasar un rato priorizándote y pensando en ti.

Cada persona es única y por ello, los problemas de uno nunca se asemejerán a las preocupaciones del otro. Por ello, no existe una fórmula exacta que nos diga cuánto va a durar el tratamiento. Sí podemos afirmar que el tratamiento durará el tiempo que tú quieras.

¡Claro! En el momento que iniciamos el proceso terapéutico el objetivo principal es ofrecer herramientas prácticas que nos permitan mejorar en el día a día, por lo que si te surgen dudas durante el transcurso del día estaremos disponibles para responder correos electrónicos y mensajes de WhatsApp.